Atención mentes curiosas…
Comparto libros extraordinarios de Mindful Eating y Mindfulness:
- Comer atentos de Jan Chozen Bays
- ¿De qué tienes hambre? de Deepak Chopra
- Saborear de Thich Nhat Hanh
- Cuando la comida sustituye al amor de Geneen Roth
- El mono obeso de José Enrique Campillo
- La compasión, el corazón del mindfulness de Vicente Simón
- La más profunda aceptación de Jeff Foster
- Biografía del silencio de Pablo d’Ors
- Mindfulness en la vida cotidiana de Jon Kabat – Zinn
- Sánate tú mismo de Saki Santorelli
- Tranquilos y atentos como una rana de Eline Snel
- Cómo meditar de Pema Chödron