Programas

Tipos de formaciones:

Acércate más. PARA. Inhala…Exhala. Continúa leyendo.

No todos los cursos son iguales. Somos conscientes de ello. Y nuestros cursos no son expeción. Son singulares, únicos y sobretodo impartidos con mucho, mucho amor.

Así que te invito a que conozcas al detalle todos los programas de Minduflness y Mindful Eating o alimentación consciente, que actualmente ofrecemos tanto en Tarragona, Barcelona y Badalona.

MB-MAC Retiro

Formato Intensivo de Alimentación Consciente, Meditación. Des(conecta) durante 3 maravillosos días.

Charlas Gratuitas

Apúntate a las próximas charlas informativas. Sesiones dónde experimentar, curiosear, descubrir y fascinarte por el mundo del Mindful Eating.

Grupos de Seguimiento

¿Eres Ex-alumn@ de Atrévete a Comer? No faltes a los famosos encuentros grupales.
Refresca los contenidos ya aprendidos, y comparte experiencias.

MB-MAC Individuales Online

Sesiones virtuales. Ahora las distancias se acortan. Conoce el Método Atrévete a Comer desde cualquier punto del mundo.

Talleres en Empresa

Workshops en el ámbito empresarial. Trabajar sin estrés es posible, gracias al Mindfulness, la atención plena.

Talleres en Escuela

Workshops divertidos para los peques (y ya no tan peques). Cultivar una actitud Mindfulness en las aulas es vital.